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  • Despertar la calma interior en tu crianza (con sesión de acompañamiento)

Despertar la calma interior en tu crianza (con sesión de acompañamiento)

Currículum

  • 7 Sections
  • 33 Lessons
  • Duración
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  • Presentación
    1
    • 1.0
      Presentación del taller
  • La maternidad como experiencia vital
    6
    • 2.0
      1.1. Las experiencias vitales
    • 2.1
      1.2. El nacimiento de la madre
    • 2.2
      1.3. Las expectativas en la crianza
    • 2.3
      1.4. La resistencia al cambio
    • 2.4
      Ejercicio 1.1. La carta de despedida
    • 2.5
      Ejercicio 1.2. Yo actual, yo futuro
  • Reconocer el dolor en la maternidad
    5
    • 3.0
      2.1. Miedo y desconfianza
    • 3.1
      2.2. El dolor propio y heredado
    • 3.2
      2.3. Perfección y culpa
    • 3.3
      2.4. El poder propio
    • 3.4
      Ejercicio 2.1. Afirmaciones
      4 Minutes
  • El cuidado como prioridad
    5
    • 4.0
      3.1. Las prioridades de tu vida
    • 4.1
      3.2. Autocuidado, ¿qué te cuida?
    • 4.2
      3.3. Consciencia en tus deficiencias
    • 4.3
      3.4. La vida que cuida
    • 4.4
      Ejercicio 3.1. Desvalorizando el dinero
  • Pequeños cambios
    6
    • 5.0
      4.1. Escucha el malestar
    • 5.1
      4.2. Autoconocimiento
    • 5.2
      4.3. La presencia necesaria
    • 5.3
      4.4. El minimalismo práctico
    • 5.4
      Ejercicio 4.1. Actividades que cuidan
    • 5.5
      Ejercicio 4.2. Minimalismo material
  • Observar el ahora
    6
    • 6.0
      5.1. Regir la mente
    • 6.1
      5.2. La energía femenina
    • 6.2
      5.3. El poder de la palabra
    • 6.3
      5.4. La conexión espiritual
    • 6.4
      5.5. Hacer nada
    • 6.5
      Ejercicio 5.1 Agradecer
  • Calma interior
    4
    • 7.0
      6.1. Aceptación del presente
    • 7.1
      6.2. Lentitud y naturaleza
    • 7.2
      6.3. Confianza en la vida
    • 7.3
      6.4. Despedida
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1.3. Las expectativas en la crianza
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Ejercicio 1.1. La carta de despedida
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