Hoy me he levantado de “bajona”, me siento cansada e irritada. Necesito descansar pero, la casa, el trabajo, los desplazamientos, las actividades, los planes y quizás los niños no me dejan, ¡no puedo parar!
Me siento quemada y “no me da la vida” para abracarlo todo. Resoplo mientras me preparo para comenzar el día. Tengo la mente cargada y me he tirado el café por encima, “no puedo más”.
No, esta no es mi realidad, entiendo mi energía, la cuido y priorizo dónde pongo el foco, dónde y cómo uso mi energía para no agotarme y poder sentirme cuidada.
Si te sientes más identificada con la primera parte, esta masterclass es para ti.
Aprende los principios sobre la energía, a analizarla y optimizarla para no agotarte.
Cuando llegamos al agotamiento nos es muy difícil recobrar la energía y volver a estar vitales y optimistas.
Aprendiendo a gestionar la energía podrás
- Hacer de forma estratégica según tus prioridades
- Sentirte vital y plena
- Sentirte respetada y cuidada.
Esta masterclass nace para ayudarte a poner consciencia sobre tu energía y aprender a manejarla a tu favor para que vivas con más vitalidad y calma.
Los contenido están divididos en vídeos cortos que suman 1h de material para trabajar la gestión de la energía personal para que los veas a tu ritmo y tantas veces cómo necesites.
Aquí te dejo la presentación de la masterclass:
¿Te unes?
