Verano 4. Nuestro cuerpo en verano
Esta semana volvemos la mirada hacia dentro, para descubrir cómo nuestro cuerpo vive y se adapta al calor del verano. A través de la observación, la experimentación y el juego simbólico, exploraremos los mecanismos naturales que nos ayudan a regular la temperatura, mantenernos frescos e hidratados y cuidar de nuestro bienestar en esta estación luminosa y exigente.
Comenzaremos reconociendo cómo sentimos el calor en nuestro cuerpo y qué factores influyen en esa percepción: la ropa, el color, el viento, el movimiento o la sombra. A partir de esta vivencia, nos acercaremos con sencillez a la comprensión de la sudoración, como un sistema que el cuerpo activa para protegernos.
Entenderemos también la importancia de beber agua y reponer los minerales que perdemos, y lo haremos con juegos corporales, actividades sensoriales y pequeños experimentos con agua y sal. Descubriremos que somos en gran parte agua, y que nuestro interior comparte mucho con el agua del mar.
Nos acercaremos al ciclo del agua dentro del cuerpo, integrando lo aprendido sobre la naturaleza en semanas anteriores, y dedicaremos un día a explorar cómo el ritmo del verano nos invita a cambiar: la ropa que usamos, las horas de más o menos actividad, la necesidad de descanso y de escucha corporal.
Como siempre, acompañaremos esta semana con propuestas artísticas, cuentos, actividades de lógica, grafomotricidad, lectoescritura y juego libre, desde una mirada vivencial y respetuosa, en conexión con los procesos naturales del cuerpo y del entorno.
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